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2024-03-13
吃莲藕10斤不如1斤它!天然“润肺全能王”,配牛肉炒一盘特解馋
大家好我是傻姐美食,春节结束开始返程,最近感冒发烧的特别多,新一轮的甲流开始了,前几天我家儿子中招了,慢慢的我们也都中招了,去诊所拿药都要排很长很长的队,大部分也都是一个症状,反复咳嗽、发烧,在此建议大家多喝温水、饮食清淡,反复咳嗽的可以多吃些润肺食物来调养身体。 俗话说的好“秋吃果,冬吃
2024-03-13
春天常吃这八道碱性菜,低脂低卡易消化,想长肉都难,越吃越漂亮
大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快
2024-03-13
“秋季多吃根,身体稳扎根”!推荐3种根类菜,营养美味好吸收
季节交替,体质差的人特别容易感冒生病,所以建议大家每天做适当运动,增强体质,提高免疫力。 老人们常说“秋季多吃根,身体稳扎根”,秋季长在泥土里面的农作物也有部分已经成熟,长出了饱满的果实,多吃这些根系农作物,健康美味,有营养。 一、莲藕 推荐菜谱:鱼香藕饼 准备食材:莲藕、猪肉、小
2024-03-13
这菜孩子要多吃,不仅明目还补钙促生长提高免疫力,现在吃正当时
春季新鲜豌豆上市了,那些藏在豆荚里的嫩绿的豌豆很清翠,很讨人喜欢,就顺手买了些回来,虽然剥豌豆米是很费事的事情,但想着能吃到那鲜嫩的、甜糯的豌豆米时就美滋滋的。这豌豆啊,和春笋、蚕豆之类的一样,一定要在最幼嫩最好吃的时候品尝,虽然这时价格比较贵,但是绝对的嫩,等到大量上市便宜的时候,就没啥吃头了。
2024-03-13
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快
2024-03-13
豆腐和它绝配,后悔没早发现这吃法!营养高蛋白、特滑嫩,饭前一碗吃啥都香
今日又来吃豆腐了!我发现,自从我分享美食做法以来,豆腐的吃法就达到了几十种,每个做法都不一样,感兴趣的可以到我主页右上角搜索“豆腐”,各种做法尽现眼前,必有你所爱,或者有时间制作成专辑分享给大家。 今天分享的豆腐吃法是“羹汤”,比较滑润开胃,饭前来一碗吃啥都香!与
2024-03-13
春燥容易上火,建议少吃发物,多吃这4样滋补润燥身体好清爽度春
阳春三月, 春光明媚,温逐渐温暖,不过冷暖空气活动频繁,气候干燥,据《黄帝内经》记载,春之气酷而上行,万物皆自生,春季干燥不请自来, 这时人们很容易出现口干舌燥、皮肤干燥等上火症状,因此春季食物的选择就显得尤为重要,要少吃生姜葱蒜等辛辣的,会加强干燥,不妨多吃清爽食物,能补充营养,还可缓解干燥和油腻。
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